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绝经越晚,越年轻?绝经前的症状有哪些?

  女性进入更年期,卵巢功能开始衰退,平衡失调,而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。

  绝经年龄越早,说明其卵巢功能越差,而绝经的年龄越晚,说明其内分泌平衡,卵巢功能良好。

绝经前的症状有哪些?

  01、月经节律改变

  周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短,月经次数过多。

  02、经血外观变化

  血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的妇女经血量逐渐减少。但有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。

  03、突然绝经

  有些女性朋友在正常的月经周期期间,就忽然不来月经了,这种绝经也是存在的。

  当然,这种绝经存在一定的危险,那就是在绝经后几个月内,很可能会出现子宫出血的状况,所以,一定要引起重视。

这五个习惯,导致你提前绝经

  下面5种坏习惯,就会导致女性提前绝经,尤其是第三个,可很多人还在做。

  1、压力太大

  不要简单的认为压力增大只会使女性出现失眠及心烦意乱等现象,其实它也会导致女性提前进入更年期,严重也会导致卵巢出现早衰的症状。

  人生世事无常,凡事都要看开一些,遇事要往积极的方面想,不要斤斤计较、俗话说退一步海阔天空,自然烦恼也就没那么多了。

  2、抽烟

  吸烟在绝经年龄提早占主要原因,香烟中的苯丙芘是卵母细胞的致死因子,即使是小剂量的苯丙芘,也会破坏25%卵母细胞,而小剂量的苯丙芘,能破坏98%的卵细胞,调查表明,有吸烟的女性会比普通人平均提前5年进入绝经期。

  3、过度节食

  为了保持身材苗条,现在很多女性都在控制饮食,其实,每天保证摄入足够的营养成分,是维持女性生殖系统健康的必要手段。

  如果营养不良,饮食没有规律、不按时进餐,对女性的卵巢损害很大,从而出现提前绝经的现象。

  4、熬夜

  女人经常熬夜对人体带来的危害非常大,经常熬夜会降低机体免疫力,并且会增加患妇科病的风险,经常熬夜会导致内分泌功能紊乱,并且会影响体内雌性激素的分泌水平,从而容易导致女性出现提前闭经的情况。

  5、经期吃生冷食物

  这个坏习惯是很多女性都有的,很多女性来姨妈的时候,反而喜欢吃生冷的食物。不想提早绝经的话,这个坏习惯,真的要尽早改变啦!

  在经期食用冷寒凉的食物,容易因寒凝血瘀而使月经不调的症状加重,会让子宫处于很冷的环境,出现痛经,生理期不规律,随着年纪的变大,容易提早绝经!

  温馨提示:作为每位女性一生必经的路程,绝经之后,许多妇科疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。

  女性朋友需要用心经营,学会善待自己,了解身体状况,如有需要,应寻求专业的医生帮助。

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