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妊娠糖尿病到底需要注意啥?

  对很多女生来说,怀孕是个闯关的过程,不仅要与各种不适做斗争,还得时刻提防着妊娠糖尿病,很多人对于妊娠糖尿病一知半解。

  有些人以为妊娠糖尿病=糖尿病,也有些心大的觉得生产完就会完全没事儿。今天小编就为大家讲讲成为“糖妈”那点事儿。

关于妊娠期糖尿病

  妊娠合并糖尿病有两种情况:一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠,又称糖尿病合并妊娠;另一种是孕前正常,因为怀孕才出现的糖尿病。临床上常见的妊娠合并糖尿病孕妇中,90%以上为后者。

妊娠期糖尿病危害?

  妊娠期糖尿病对产妇和围产儿的危害很大。

  产妇方面,产妇流产率、妊娠期高血压疾病发生率、羊水过多发生率和感染率等都会增加。如果不能对妊娠期间的高血糖进行及时控制,将会增加母婴的近期并发症(如剖宫产、肩难产、子痫前期)及远期不良结局(如代谢综合征等)。另外,曾患妊娠期糖尿病女性将来发展成为2型糖尿病概率明显增加。

  如果母体罹患糖尿病,胎儿儿置身在母体高血糖环境中,导致高胰岛素血症,胎儿脂肪细胞增加,会增加畸胎儿、低体重儿和巨大胎儿发生率,另外,胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症、新生儿低血糖和新生儿呼吸窘迫综合征发病率也会提高。

  更长远来说,婴儿长大后在儿童期更容易肥胖,成年期糖耐量受损和糖尿病发生率也会增加。

为什么会得妊娠糖尿病?

  妊娠中晚期孕妇对胰岛素的敏感性下降,此时若胰岛素代偿性分泌量不足,则易发病。

  另外,妊娠糖尿病也存在一些高危因素,存在以下一种或多种情况的孕妈要注意了。

  高危因素:

  年龄≥35岁;

  多产次;

  超重或肥胖;

  低出生体重;

  多囊卵巢综合征;

  孕期饱和脂肪摄入过多;

  α-地中海贫血;

  乙型肝炎病毒携带状态;

  包括糖尿病家族史;

  前次剖宫产史;

  妊娠期高血压;

  多胎妊娠。

得了妊娠糖尿病怎么办?

  首先从饮食控制血糖,合理控制总能量,维持体重的适宜增长。

  适当限制碳水化合物,保证充足的蛋白质、保证合理的脂肪摄入。另外,膳食纤维的摄入要充足,保证足够的维生素、矿物质。

  此外还要进行适宜的体力活动,如果饮食控制效果不明显,及时使用药物控制血糖。

  值得注意的是,调节血糖期间,要准确的进行血糖的自我监测。

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